立冬养生，如何根据中医理论调整药膳以增强体质？
随着立冬的到来，气温逐渐下降，人体也进入了“藏精蓄锐”的阶段，中医理论认为，立冬后应注重温补，以增强体质、抵御寒冷，作为医院的药剂师，我深知药膳在冬季养生中的重要性，今天就与大家分享如何根据中医理论调整药膳以适应立冬时节。立冬后应适量增加温...
药膳养生
云南过桥米线中的药膳智慧，一碗米线，几味养生？
在云南的街头巷尾，一碗热气腾腾的过桥米线总能勾起无数食客的味蕾记忆，除了其独特的口感和丰富的食材外，你是否想过这碗米线中其实也蕴含着药膳的智慧？问题： 云南过桥米线中是否真的融入了药膳元素，以达到养生的效果？回答： 云南过桥米线的制作过程中...
清明时节，药膳养生正当时，如何科学调配明目药膳？
清明，作为春季的一个重要节气，不仅意味着万物复苏，也预示着人体需要顺应自然，调养身心，在中医理论中，春季与肝相应，而肝开窍于目，因此清明时节也是养护眼睛、明目养生的好时机。问题： 在清明时节，如何通过药膳来达到明目养生的效果？回答： 清明时...
杭州东坡肉中的药膳智慧，传统美食与健康养生的完美融合
在杭州的众多美食中，“东坡肉”不仅是一道色香味俱全的传统佳肴，还蕴含着丰富的药膳智慧，作为医院的药剂师，我深知食物与药物之间的微妙平衡，而“东坡肉”正是这一理念的生动体现。问题：“东坡肉”中加入的中药材如何影响其药效与口感？回答：东坡肉在传...
和尚的修行与药膳，如何利用草药提升精神与身体？
在古老的寺庙中，和尚们的修行不仅仅是冥想与打坐，还包括了日常的养生与药膳，他们深知草药的力量，利用自然界的馈赠来增强体魄、提升精神，如何利用草药为和尚的修行生活增添一份特别的助力呢？对于经常打坐冥想的和尚而言，保持清醒的头脑与稳定的情绪至关...