榛子，药膳食用的双面角色
在探讨食物与药物之间的微妙平衡时，榛子这一看似普通的坚果，实则蕴含着药膳食用的双重特性，榛子，作为富含营养的“森林之果”，其药用价值常被忽视，在传统医学中，榛子被认为具有润肺、明目、健胃等功效，是药膳食补中的佳品。榛子富含不饱和脂肪酸、维生...
在探讨食物与药物之间的微妙平衡时，榛子这一看似普通的坚果，实则蕴含着药膳食用的双重特性，榛子，作为富含营养的“森林之果”，其药用价值常被忽视，在传统医学中，榛子被认为具有润肺、明目、健胃等功效，是药膳食补中的佳品。榛子富含不饱和脂肪酸、维生...