舞者之痛,如何安全地缓解舞蹈训练中的肌肉疼痛?
在舞蹈的世界里,舞者们以身体为笔,在舞台上绘制出最动人的画面,这背后隐藏着无数次重复动作带来的肌肉疼痛和损伤,作为医院的药剂师,我深知合理使用药物对于缓解舞者疼痛的重要性。对于轻度的肌肉疼痛,推荐使用非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬,...
在舞蹈的世界里,舞者们以身体为笔,在舞台上绘制出最动人的画面,这背后隐藏着无数次重复动作带来的肌肉疼痛和损伤,作为医院的药剂师,我深知合理使用药物对于缓解舞者疼痛的重要性。对于轻度的肌肉疼痛,推荐使用非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬,...