杏仁，天然的止咳良方，其功效与食用禁忌你知多少？
杏仁，作为一种常见的食材和药材，自古以来便被广泛应用于中医食疗中，尤其在止咳化痰方面有着显著的疗效，其功效的发挥并非无限制，正确的使用方法和注意事项同样重要。功效解析：1、止咳化痰：杏仁富含多种生物活性物质，如苦杏仁苷等，能够促进气管内的黏...
杏仁
杏仁，天然的止咳良方还是食用禁忌？
在众多药食同源的食材中，杏仁因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐，作为医院药剂师，我必须提醒大家，杏仁并非人人适宜，其使用需谨慎。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁常被用作食品，含有丰富的维生素E和矿物质，适量食用对健康有益，但苦杏仁因...