茶的双刃剑效应，如何平衡其药用与咖啡因风险？
在繁忙的医院里，除了药物治疗，许多患者也倾向于通过自然疗法来辅助康复，其中喝茶便是一种广受欢迎的选择，茶作为“双刃剑”，其药用价值与咖啡因含量并存，如何平衡两者成为关键。茶，尤其是绿茶和乌龙茶，富含抗氧化剂如儿茶素，有助于抗炎、抗衰老及心血...
在繁忙的医院里，除了药物治疗，许多患者也倾向于通过自然疗法来辅助康复，其中喝茶便是一种广受欢迎的选择，茶作为“双刃剑”，其药用价值与咖啡因含量并存，如何平衡两者成为关键。茶，尤其是绿茶和乌龙茶，富含抗氧化剂如儿茶素，有助于抗炎、抗衰老及心血...