健身房里的‘药’与‘疗’,如何安全使用运动补剂?
在健身房的汗水中,追求健康与塑形的人们常常会考虑使用运动补剂来辅助训练效果,作为医院药剂师,我必须提醒大家:“补剂虽好,但需谨慎使用。” 补剂如蛋白粉、肌酸等,虽然能提供额外的营养支持,但并非人人适用,对于有慢性疾病、过敏史或正在服用特定药...
在健身房的汗水中,追求健康与塑形的人们常常会考虑使用运动补剂来辅助训练效果,作为医院药剂师,我必须提醒大家:“补剂虽好,但需谨慎使用。” 补剂如蛋白粉、肌酸等,虽然能提供额外的营养支持,但并非人人适用,对于有慢性疾病、过敏史或正在服用特定药...