酸奶，每日一杯，真的能助消化吗？
在繁忙的都市生活中，人们越来越注重饮食健康与生活方式，酸奶，作为一种广受欢迎的乳制品，因其独特的口感和被宣传的“助消化”功效，成为了许多人的早餐或下午茶首选，作为医院的药剂师，我深知任何食物的益处都需在科学的框架内讨论，问题来了——每日一杯...
在繁忙的都市生活中，人们越来越注重饮食健康与生活方式，酸奶，作为一种广受欢迎的乳制品，因其独特的口感和被宣传的“助消化”功效，成为了许多人的早餐或下午茶首选，作为医院的药剂师，我深知任何食物的益处都需在科学的框架内讨论，问题来了——每日一杯...