南瓜，天然的‘药’效，你了解多少？
南瓜，这个金黄色的“宝藏”，不仅在餐桌上大放异彩，其药用价值也值得深入探讨，你是否知道，南瓜中富含的β-胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，对维持视力、促进骨骼生长、增强免疫力有重要作用？南瓜中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，预防便秘；而其...
南瓜，这个金黄色的“宝藏”，不仅在餐桌上大放异彩，其药用价值也值得深入探讨，你是否知道，南瓜中富含的β-胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，对维持视力、促进骨骼生长、增强免疫力有重要作用？南瓜中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，预防便秘；而其...