豆浆作为日常饮品,因其丰富的营养价值备受推崇,作为医院的药剂师,我必须提醒大家,在享受豆浆带来的健康益处时,也需注意其潜在的风险。
豆浆中的植物雌激素——异黄酮,虽然对某些人有益,但过量摄入可能对内分泌系统产生干扰,尤其是对儿童、青少年及患有乳腺疾病的人群,未煮熟的豆浆含有有害物质,可能导致中毒,在饮用前务必确保豆浆完全煮熟,对于正在服用某些药物(如抗生素、抗凝药)的患者,豆浆可能会影响药物的吸收和代谢,需在饮用前咨询医生。
豆浆虽好,但并非人人适宜、时时适宜,在享受其美味与营养的同时,我们应保持理性与谨慎,确保其真正成为我们健康的助力而非负担。
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豆浆富含植物蛋白与多种营养,适量饮用助您喝出健康好状态。
豆浆富含优质植物蛋白与多种营养素,适量饮用确实有助于维护健康。
豆浆富含优质植物蛋白与多种营养素,适量饮用确实有助于维护健康。
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