市域列车上的药你一点通，突发疾病如何自救？

在市域列车上，乘客们常常会因为长时间的旅行而感到疲惫，甚至出现一些突发的健康问题，作为一名药剂师，我深知在非医疗专业人员在场的情况下，乘客们需要掌握一些基本的自救知识。

如果感到头晕、恶心或不适，应立即寻找座位坐下，保持头部低于心脏位置，这有助于缓解症状，如果突然出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即服用抗过敏药物，并尽快向列车工作人员求助，对于轻微的割伤或擦伤，可以使用消毒液清洁伤口，并使用创可贴进行包扎，但若伤口较深或出血不止，应保持冷静，用干净的布块压迫伤口止血，并尽快就医。

在市域列车上，虽然我们不能完全避免突发情况的发生，但通过掌握一些基本的自救知识，我们可以将风险降到最低，也建议列车上配备必要的急救药品和设备，以备不时之需。

市域列车上的“药”你一“点”通，不仅关乎个人健康，更关乎整个旅程的安全与舒适，让我们共同为这个目标努力吧！