太阳镜，夏日必备，但你知道它的正确使用方法吗？

夏日炎炎，太阳镜成为了许多人出门的必备品，它不仅能保护眼睛免受紫外线的伤害，还能增添时尚感，作为医院的药剂师，我深知正确使用太阳镜的重要性，因为不当的使用可能会带来意想不到的健康风险。

选择太阳镜时，应确保其具有防紫外线（UV）功能，紫外线是导致眼部疾病如白内障、翼状胬肉等的重要原因之一，购买时务必查看标签上是否标有“100%防UVA/UVB”的标识。

佩戴太阳镜时，不宜长时间在强光下直视，虽然太阳镜能阻挡大部分紫外线，但长时间直视强光仍可能对眼睛造成伤害，在户外活动时，应适时摘下太阳镜，让眼睛休息片刻。

驾驶时佩戴的太阳镜应具备偏光功能，偏光镜片能有效减少来自路面的反射光和散射光，提高驾驶安全，但需要注意的是，偏光镜片可能会影响夜间驾驶的视线，因此建议驾驶时佩戴普通浅色镜片或偏光夹片。

定期更换太阳镜镜片是必要的，随着时间的推移，镜片可能会因磨损、刮擦或老化而失去原有的防紫外线功能，建议每年更换一次镜片或根据使用情况及时更换。

太阳镜虽小，但作用重大，正确选择和使用太阳镜，是夏日保护眼睛健康的重要措施之一。