小暑，标志着盛夏的开始，气温逐渐升高，人体易感暑热之邪，出现乏力、口渴、心烦等症状，作为医院的药剂师，我建议在小暑时节，可适当调整中药方剂，以清热解暑、益气生津为原则。
具体而言，可以选用如金银花、菊花、荷叶等具有清热解毒、消暑功效的中药材，加入西洋参、黄芪等益气生津的中药材，有助于提升机体对高温的适应能力，在煎煮时，注意火候不宜过旺，以免药性挥发，影响药效，小暑时节人体易出汗，需及时补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水或绿茶，以保持体内水盐平衡。
小暑时节的中药方剂调整需兼顾清热解暑与益气生津，以适应季节变化对人体的影响。
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