在繁忙的医院药房中，偶尔会遇到患者询问：“药剂师，我听说嚼口香糖对口腔健康有好处，是真的吗？”这个问题触及了口香糖与口腔健康的微妙关系，既非全然的甜蜜陷阱，也非绝对的口腔卫士。
口香糖通过增加唾液分泌，帮助中和口腔内的酸性环境，减少蛀牙的风险，咀嚼动作还能促进牙龈血液循环，有助于维持牙龈健康，这并不意味着所有种类的口香糖都是口腔健康的良伴，市面上许多口香糖含有大量糖分或人工甜味剂，长期过量摄入可能对牙齿造成负担，选择无糖或低糖口香糖更为明智。
值得注意的是，对于某些特定人群如糖尿病患者或口腔疾病患者，口香糖的益处需谨慎评估，糖尿病患者应避免含糖口香糖，以免影响血糖控制；而口腔疾病患者则需在医生指导下选择合适的口部活动，以避免加重病情。
口香糖在适量、正确选择的情况下，可以成为口腔健康的辅助工具，但关键在于“适量”与“正确”，让这小小的甜蜜成为真正的口腔卫士，而非无意识的健康陷阱。
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