在寒冷的冬季，滑冰场成为了人们娱乐和锻炼的热门选择，在享受滑冰乐趣的同时，因跌倒导致的意外伤害也不容忽视，作为医院的药剂师，我深知在滑冰场这样的特殊环境中，正确的用药知识和紧急处理措施对于减少伤害至关重要。
预防是关键，在前往滑冰场前，应穿着合适的防寒服装和保护装备，如头盔、护膝、护肘等，以减少跌倒时的冲击力，选择一双合脚、防滑的冰鞋也是必不可少的。
如果不幸发生跌倒，应立即停止活动，评估伤势，若只是轻微擦伤或扭伤，可先用清水冲洗伤口，再用碘伏或双氧水消毒，并使用冷敷减轻肿胀和疼痛，若伤势较重，如出现骨折、关节脱位或意识不清等情况，应立即就医，并在此过程中保持冷静，不要随意移动伤者，以免造成二次伤害。
在滑冰场这样的公共场所，还应备有急救包等应急物资，以备不时之需，了解并学习基本的急救知识和技能，如心肺复苏术（CPR），也是每位滑冰爱好者的必备技能。
滑冰虽好，安全更重要，通过合理的用药知识和紧急处理措施的掌握，我们可以更好地享受滑冰带来的乐趣，同时确保自身的安全。
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