滑雪季的用药安全，如何预防与应对滑雪中的小意外？

在银装素裹的滑雪场上，享受速度与激情的同时，别忘了安全与健康，滑雪作为一项高风险运动，容易因摔倒、撞击等造成擦伤、扭伤等小意外，作为医院药剂师，我提醒您：

1、携带急救包：内含消毒液、创可贴、冰袋、止痛药等基本急救用品，以备不时之需。

2、预防性用药：对于已知的关节问题或易扭伤体质，可咨询医生后，在滑雪前服用非甾体抗炎药（如布洛芬）以减轻炎症和疼痛。

3、注意保暖：寒冷天气下，除了穿戴保暖衣物外，可随身携带巧克力等高热量零食，以防低血糖。

4、补水不可少：即使在寒冷环境中，也要适量补充水分，避免脱水。

5、警惕药物相互作用：若您正在服用其他药物，请告知滑雪教练或同行者，以免与滑雪前服用的药物发生相互作用。

6、紧急情况下的自救与互救：了解并练习基本的急救技能，如止血、包扎等，关键时刻能救命。

滑雪虽好，安全第一，合理用药，健康滑雪，让这个冬天因您的安全而更加温暖！