码头候船室的药学小贴士，如何应对候船时的‘小病小痛’？

在繁忙的码头候船室中，旅客们常常会因为长时间的等待、环境变化或旅途疲劳而遭遇一些“小病小痛”，作为医院的药剂师，我特别为这些旅客准备了一份药学小贴士，希望能帮助他们缓解不适，享受更加舒适的候船体验。

1、晕船预防：对于易感人群，建议提前服用晕船药，如“晕海宁”，并避免在候船时饮用过多含咖啡因的饮料，以免加剧不适。

2、皮肤保护：候船室可能因人多而通风不佳，建议携带便携式湿纸巾或小瓶免洗洗手液，保持手部清洁，同时可涂抹含有SPF值的防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

3、补水与能量补充：长时间等待易导致脱水，应定时补充水分，携带一些高能量、易携带的食物（如坚果、能量棒）可以迅速补充体力，缓解疲劳。

4、药物存放：在候船室这样的公共场所，药物的安全存放尤为重要，请将药物存放在原包装中，避免受潮或被误拿，注意查看药物有效期，避免使用过期药品。

5、紧急情况应对：若出现严重不适或过敏反应，请立即寻求候船室工作人员的帮助，并告知他们你携带的药物信息，以便快速处理。

通过这些小贴士，希望每位旅客都能在码头候船室中保持健康与舒适，享受愉快的旅程起点。