牙刷的清洁度，你了解多少？——揭秘日常口腔护理的隐形风险

在日复一日的口腔护理中，牙刷作为我们最亲密的“口腔卫士”，其清洁度往往被忽视，你是否曾想过，使用不当或清洁不彻底的牙刷，可能成为细菌滋生的温床，反而损害口腔健康？

问题揭示： 牙刷使用后，残留的唾液、食物残渣以及口腔中的细菌，若未得到及时清理，会在湿润环境中迅速繁殖，据研究，一支未彻底清洁的牙刷上，细菌数量可高达百万，这些细菌不仅影响牙刷的清洁效率，还可能引发牙龈炎、牙周炎等口腔问题，甚至可能通过口腔进入体内，影响全身健康。

答案揭晓： 保持牙刷的清洁至关重要，每次使用后应彻底冲洗干净，并放置于干燥通风处，建议每三个月更换一次牙刷，因为即使仔细清洁，使用过久的牙刷其刷毛也会分叉，难以有效清除牙菌斑，不同人群（如儿童与成人）应使用不同类型、不同刷头的牙刷，以更好地适应各自的口腔结构与清洁需求。

通过这些小贴士，让我们共同守护口腔健康，让“隐形风险”无所遁形。