白露时节，如何调整药膳食疗以应对秋燥？

随着白露的到来，秋季的干燥气候逐渐显现，人体易出现皮肤干燥、咽干唇裂等症状，作为医院的药剂师，我建议在这个时节，药膳食疗的调整应注重滋阴润燥、养肺生津。

可以选用如百合、银耳、雪梨等具有润肺功效的食材，制作成汤品或甜品，如百合莲子粥、银耳雪梨汤等，以缓解秋燥对身体的侵害，白露时节也是进补的好时机，但需注意适量，避免过于温热的食物导致体内热盛。

对于有慢性病的患者，如糖尿病、高血压等，在药膳食疗上更需谨慎，糖尿病患者应避免过多摄入含糖量高的食物，而高血压患者则应限制盐分的摄入，在药膳中加入适量的中药材，如枸杞、菊花等，既能达到滋阴润燥的效果，又能辅助治疗相关疾病。

白露时节的药膳食疗应以“润”为主，兼顾“补”与“调”，根据个人体质和健康状况进行合理搭配，以达到平衡身体、预防疾病的目的。