在医学领域，脂肪肝作为一种常见的肝脏疾病，其发展往往与不良的生活习惯和代谢异常紧密相关，当肝脏内脂肪堆积过多，超过肝脏重量的5%时，即称为脂肪肝，面对这一挑战，合理用药与生活方式干预显得尤为重要。
对于轻度至中度的脂肪肝患者，非药物治疗（如调整饮食、增加运动）是首选策略，建议减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，同时进行适量的有氧运动，如快走、游泳等，以促进脂肪代谢。
对于已经出现肝功能异常或脂肪性肝炎的患者，医生可能会考虑使用一些药物来辅助治疗，如抗氧化剂、抗炎药物等，但需强调的是，药物治疗应作为辅助手段，而非主要治疗方式，且必须在医生指导下进行。
逆转脂肪肝的关键在于“双管齐下”——既需合理用药又需调整生活方式，通过综合管理，我们不仅能有效控制病情进展，还能逐步恢复肝脏健康。
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