秋季用药小贴士，如何预防秋季常见病？

随着秋季的到来，气温逐渐下降，空气变得干燥，这为一些常见疾病的滋生提供了温床，作为医院的药剂师，我深知秋季用药的特殊性和重要性，我们就来聊聊如何通过合理用药来预防秋季常见病。

问： 秋季为何易发呼吸道疾病？

答：秋季气温变化大，空气湿度降低，容易导致呼吸道黏膜干燥，降低了对病毒的抵抗力，秋季也是流感病毒活跃的季节，人们容易因受凉或病毒侵袭而患上感冒、支气管炎等呼吸道疾病。

小贴士：

1、保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度，保持呼吸道黏膜湿润。

2、适时增减衣物：秋季“春捂秋冻”，但需根据天气变化适时增减衣物，避免因温差大而感冒。

3、均衡饮食：多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果等，增强身体免疫力。

4、勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手可有效减少病毒传播。

5、接种疫苗：对于易感人群，如老年人、儿童及有基础疾病者，建议及时接种流感疫苗，预防流感等呼吸道疾病。

通过以上措施，我们可以有效预防秋季常见病的发生，让这个秋天更加健康、舒适。